Tento deň je prísny pôst a zdržovanie sa mäsitého pokrmu.
V stredu 22. februára 2023 začína Cirkev na celom svete sláviť pôstne obdobie. Je to čas pokánia a obrátenia. V tento deň sa bude sláviť sv. omšu o 19.30 hod. spoločne s anglickou farnosťou. Požehnanie popola a značenie popolom na čelo kajúcnika sa vkladá do omše po evanjeliu a homílii. Úkon kajúcnosti sa vynecháva, lebo ho nahrádza obrad značenia popolom.
Cirkev nás vyzýva na pokánie slovami Ježiša Krista: „Kajajte sa a verte evanjeliu!“ V evanjeliu sv. Matúša je táto výzva spojená s myšlienkou priblíženia sa nebeského kráľovstva. Uveriť evanjeliu znamená vlastne prijať božie kráľovstvo. Pokánie je podmienkou toho, aby sme sa stali schopnými prijať Boha. Patrí to k podstate kresťanstva.
Základnými atribútmi tohto obdobia sú pôst, modlitba a almužna.
